Dieses ist ein Gruppentraining für Laufanfänger!
Für Dich ist Walking zu wenig? Du wolltest schon imer mal anfangen zu Joggen? Dann bist Du bei diesem Laufanfängertraining genau richtig!
In kurzen Intervallen und von Woche zu Woche steigern wir uns auf 30 Min. Jogging am Stück.
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